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圖/東方IC

一直以來，橄欖油都被認(rèn)為是一種“健康”的食用油，它的單不飽和脂肪酸含量較高。此外，冷榨橄欖油中還含有比較多的多酚類化合物，這些成分使得冷榨橄欖油具有一定的有助于有助于有助于耐缺氧化能力。除了食用，許多人還會(huì)用它來涂抹皮膚，認(rèn)為它能帶來普通油脂不具備的美容護(hù)膚功能。

橄欖油對(duì)皮膚真的有益嗎？傳說中的結(jié)果經(jīng)常是“信則靈”的結(jié)果。要想確切知道它是不是，還要靠現(xiàn)代科學(xué)的方法來檢驗(yàn)。

可能不大適合嬰兒使用

在古代歐洲，人們就把橄欖油作為護(hù)膚品使用。油本身已有助于保濕，橄欖油中的有助于有助于有助于耐缺氧化成分在外用的情況下，對(duì)于紫外線造成的氧化損傷也有一定保護(hù)作用。所以，有人覺得橄欖油護(hù)膚品“”并不奇怪。

有不少研究評(píng)估過橄欖油對(duì)皮膚保護(hù)的影響，但結(jié)果都無法說明情況，甚至出現(xiàn)兩種對(duì)立的論證結(jié)果。比如2008年的《兒童皮膚病學(xué)》期刊曾發(fā)表過澳大利亞的一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)，研究早產(chǎn)兒皮膚的處理。實(shí)驗(yàn)中的173個(gè)早產(chǎn)嬰兒中，使用橄欖油乳液的那一組嬰兒皮膚狀況明顯更好。這樣的實(shí)驗(yàn)說明用橄欖油護(hù)膚的確比什么都沒有用要好。但2013年該期刊又發(fā)表了另一項(xiàng)研究結(jié)果，目標(biāo)是比較橄欖油和葵花籽油對(duì)皮膚的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，使用橄欖油降低了角質(zhì)層的完整性，會(huì)導(dǎo)致輕度紅斑，而葵花籽油則保持了角質(zhì)層的完整性，沒有引起紅斑。因此研究者又認(rèn)為，橄欖油會(huì)損害皮膚的屏障作用，不應(yīng)該用于干性皮膚和嬰兒按摩。

但這兩項(xiàng)研究都不能“說明”或者“否定”橄欖油對(duì)皮膚的作用。考慮到嬰幼兒的承受能力比較低，如果從謹(jǐn)慎角度出發(fā)，那么第二項(xiàng)研究的作者建議更值得我們重視。

對(duì)除去妊娠紋可能無效

有說法稱，橄欖油可以防范或者處理妊娠紋。這樣的說法又有沒有道理呢？

先來了解一下妊娠紋。它產(chǎn)生于皮膚中間的皮毛層。皮毛層中有膠原蛋白和彈性蛋白，因而具有彈性，能起到保持皮膚形狀的作用。但是，如果皮毛受到的張力過大，或者持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就可能導(dǎo)致皮毛層斷裂，從而出現(xiàn)斑紋。妊娠紋就是這樣形成的。除了懷孕，其他導(dǎo)致皮膚持續(xù)拉伸的因素，也可能形成這樣的斑紋。比如短期內(nèi)腰圍大幅增加的男性，也可能出現(xiàn)“妊娠紋”。此外，激素水平也可以影響皮膚紋路的產(chǎn)生。當(dāng)體內(nèi)腎上腺糖皮質(zhì)激素水平升高時(shí)，彈性纖維也有可能發(fā)生斷裂并產(chǎn)生紋路。

所以可以說，橄欖油用于妊娠紋的效果基本只是一種傳說，一直沒有得到臨床試驗(yàn)的支持。2012年11月，循證醫(yī)學(xué)系統(tǒng)評(píng)價(jià)資料庫(kù)發(fā)表了一項(xiàng)綜述，總結(jié)了當(dāng)時(shí)找到的6項(xiàng)用各種乳液處理妊娠紋的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，涉及的受試者人數(shù)共有約800人。研究的結(jié)果都很令人失望。使用包括橄欖油、可可脂等各種常見“結(jié)果成分”的乳液，與使用不含有“結(jié)果成分”的安慰劑，以及不做任何護(hù)膚處理，這三者的結(jié)果在統(tǒng)計(jì)學(xué)上都沒有差別。也就是說，長(zhǎng)不長(zhǎng)妊娠紋、長(zhǎng)得有多嚴(yán)重，跟涂什么護(hù)膚品沒有什么關(guān)系。

目前看來，能對(duì)減少妊娠紋真正有所幫助的措施，大概就是避免懷孕時(shí)體重過度增長(zhǎng)了。

當(dāng)然，這些研究的規(guī)模有限，設(shè)計(jì)也不完全嚴(yán)格。要對(duì)橄欖油與妊娠紋的關(guān)系作出更確定的描述，還需要更大規(guī)模的進(jìn)一步研究。

但基于目前的證據(jù)，我們只能說，用橄欖油防范和解決妊娠紋并沒有科學(xué)證據(jù)。