總有人用溫室里的花朵來形容女人的嬌氣，其實只有我們自己知道，越是溫暖，我們才會越健康美麗。我們的身體一旦受到寒冷的侵襲，許多病痛就會找上門來。

正因為如此，好多女孩子在冬天總會覺得身體變差，腰、肩、頸易酸痛，手心腳心冰冷，易出汗，而且常年都有黑眼圈，還特別怕冷。至于畏冷的原因，“山東豪盛巾品世家”產品研發中心的負責人給我們分析道，一方面是由于女性朋友血液循環比男性差，好靜，不怎么運動，在加上每月生理期的原因，女性普遍都會改善缺鐵性貧血、缺鐵，這樣就會導致手腳冰冷；另一方面，就是看個人體質了，總有那么一些瘦瘦的女孩子，體質偏寒，吃一些涼性食物就會腹瀉，稍微一運動就渾身沒力氣，這都是身體虛寒的體征。若想要從根本阻止寒冷進入我們體內，保暖就是必須要做的功課。

經研究，頭部、頸前部、背部、腹部、四肢關節及足部均是人體的薄弱地帶，寒氣總是會鉆空子來侵襲我們的身體。因此，這些部位的防寒就顯得異常重要。

關于頭部和頸部的保暖，女性朋友們可以選擇一頂漂亮的帽子和一條圍巾，既保暖又為美麗加分！

背部、腹部、四肢關節則必須依靠我們的衣服了。這時，選擇一套保暖效果好的內衣就非常重要。這里推薦女性朋友選擇既貼身又保暖的巾品世家竹纖維內衣。竹纖維是新近興起的一種服裝材料，它被譽為繼棉、麻、毛、絲之后的“第五大纖維”。比較，我們發現竹纖維合格的透氣性、瞬間吸水性、較強的耐磨性和溫度調節功能都比其他四種纖維的性能要好，同時，它又具有滅菌、舒緩解壓、除螨、防臭和抗紫外線功能，給我們女人更多保護。同時，其市場價格也比較合理，例如知名品牌“巾品世家”的竹纖維保暖內衣，一套下來僅需一百元左右。尤其是一些愛美的女士，為了美麗常常不顧忌自己的身體，在寒冷的冬天仍然穿少量的服裝。她們就更要注重身體的保暖，選擇一款保暖實用的竹纖維內衣。

俗話說“寒從腳下起”，腳是離心臟遠，因此血液供應慢而少，而且皮下脂肪層也較薄，保溫性能很差，容易發冷，所以許多女人總會覺得腳暖不熱。若腳部受涼，便會神經的反射作用，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，使人體的血流量減少，抗病能力下降，便會導致感冒、氣管炎、哮喘、腸病、關節炎、痛經、腰腿痛等病痛。因此，這個部位也很重要。冬天，女性朋友應多用熱水泡腳，且不宜再穿露腳面的春秋鞋，應當選擇夾層鞋、棉靴等，墊上棉墊，鞋要寬松，不宜過緊，現在流行的基地靴、馬靴都很適合我們，再加上一雙保暖的竹纖維的襪子，既時尚又溫暖。

當然，女人的保暖功課任道重遠，僅僅靠物理保暖還是不夠的。在寒冷的冬天，在日常的飲食中，多注重溫補，如羊肉、生姜、紅棗、魚湯、排骨湯等，都能讓我們的精神和氣血都有很大改善。

總之，女人們在買衣服、穿衣服的時候，都要以保暖為主，千萬不能為了一時的美麗而給自己帶來的困擾。要知道，只有健康才是永恒的美麗！

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