出汗是人體Z的降溫方式，機體的局部代謝產物，如尿素、乳酸、脂肪酸等也隨汗液排出體外。創業加盟項目推薦：沙灸加盟、羅姿沙灸、無錫沙灸廠家。

但是你知道嗎，如果平常狀況下排汗量異常，或者排汗的部位與眾不同，也可能意味著你的健康出了問題。

額頭出汗：陽氣虛弱胃火旺

頭部是諸陽之會，陽氣本應該是Z足的，其固攝力也應Z強。一旦頭上經常出汗，或許就意味著陽氣有些虛弱（對于代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多也是正常現象），另外，這還和胃火旺有一定關系。

建議：睡眠充足，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山Y、蜂蜜、茯苓，每天也可調杯枸杞蜂蜜水飲用。

鼻子出汗：肺氣不足平時鼻子愛出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。

調理：經常到戶外做做深呼吸，從而達到補肺氣的作用。除此之外，可以選擇百合、花生、桔梗等放入飲食清單內，幫助潤肺補氣。

手腳心出汗異常：脾胃虛弱者易中招 

手腳心出汗異常是比較常見的異常情況。一般來說，脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗。

另外，脾胃與消化有關，如果食物在胃腸道吸收不好，會導致脾氣不足，進而引起心氣不足，愛出汗。

調理：同時平時飲食要少吃油膩、生冷食物，以免傷及脾胃。

腋下出汗：汗腺過大或飲食過重

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等刺激性食品。

調理：飲食要注意清淡，少鹽少香料，多吃果蔬。

沙灸出汗比健身出汗更健康！   創業加盟項目推薦：沙灸加盟、羅姿沙灸、無錫沙灸廠家。

很多人喜歡去健身房健身，享受大汗淋淋的感覺。但是很多人不知道常去健身房的人更容易患皮膚，經常健身出汗的人容易患汗疹，毛囊炎，濕疹和痱子等皮膚病。而沙灸出汗卻是非常健康的，不但可以排D養顏，還能保護皮膚健康呢。