身體積蓄毒素,是造成衰老的主因之一.想要擁有美麗的容顏,延緩衰老,不妨健康飲食來排除身體毒素.下面,為你介紹9種具有優(yōu)佳排毒美容養(yǎng)顏結(jié)果的健康食品.

1、蜂蜜

味甘,性平,自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒美容養(yǎng)顏的佳品.

結(jié)果:對潤肺止咳、有助于潤腸有助于潤腸通便、排毒美容養(yǎng)顏有顯著結(jié)果,很容易被人體吸收利用.早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清腸有助于潤腸通便的結(jié)果.對防治心血管和神經(jīng)衰弱也很有好處.

2、胡蘿卜

味甘,性良,養(yǎng)血排毒,是健脾健胃的緩效美容食物,含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素.

結(jié)果:與體內(nèi)的汞離子結(jié)合后,能降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)的汞離子的排除.

白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述結(jié)果.

3、海帶

味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、有助于潤腸通便的理想排毒食物.養(yǎng)生美容結(jié)果:海帶中的碘能被人體吸收后,促進(jìn)有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的,并排出體外.

適合癥狀:甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥,高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫.

4、木耳

味甘,性平,是排毒緩效、消胃滌腸、和血止血的優(yōu)佳食物.

結(jié)果:木耳含有一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附,再排出體外.

適合癥狀:從事粉塵環(huán)境中工作的人,特別應(yīng)多食.化妝品招商加盟5、黃瓜味甘,性平,是具有明顯清熱緩效、生津止渴的排毒食物.

結(jié)果:黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成.

吃黃瓜還有助于化解炎癥,能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪.

適合癥狀:肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)狀態(tài)不好,夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多.

6、苦瓜

味甘,苦,性平,是緩效、養(yǎng)顏美容的少有食物.

結(jié)果:苦瓜含有一種具有明顯結(jié)果的活性蛋白質(zhì),能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能,增加免疫細(xì)胞活性,解決體內(nèi)有害物質(zhì).

適合癥狀:苦瓜雖口感略苦,但余味甘甜,女性應(yīng)多吃,以利經(jīng)血調(diào)順.

7、荔枝

味甘,酸,性溫,是緩效止瀉、生津止渴、排毒美容養(yǎng)顏的理想食物.美容加盟結(jié)果:荔枝有補(bǔ)腎益精、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等結(jié)果.

適合癥狀:皮膚粗糙、干燥,尤其是經(jīng)常熬夜引起的腎虛等.豬血:味甘,性溫,是緩效清腸,補(bǔ)血養(yǎng)容,排毒美容養(yǎng)顏的理想食物.

8、豬血

結(jié)果:豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后,產(chǎn)生一種緩效清腸分解物,能將有害粉塵及金屬微粒排出體外.

適合癥狀:長期接觸有害有毒粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機(jī).另外,豬血富含鐵,對改善缺鐵性貧血而面色蒼白者有改善作用.

9、綠豆

味甘,性涼,是清熱緩效、祛火的常備美容食品.

結(jié)果:常食能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝.

適合癥狀:許多人在吃過肥膩,煎炸,熱性的食物之后,容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子,綠豆具有緩效結(jié)果,可以解除多種毒素,綠豆可以降,又有保肝和抗過敏作用,在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用,排毒美容養(yǎng)顏結(jié)果更佳.