總所周知，隨著二胎政策的開放，越來越多的女性開始重視產后康復，這導致了產后康復市場的膨脹，因此越來越多的加盟商看中這點，希望能搶占市場奪得頭籌。那么，產后康復培訓哪家好？哪家更值得加盟呢。小編告訴您，作為創業項目金嬰麗人肯定是您的優選品牌，它的實力強名氣大，5大優勢貼心全面的讓您躋身在激烈的市場處于不敗之地！

一、擁有出色的產品

產品是核心競爭力，足夠好的產品才能獲得客戶的認可。金嬰麗人在湖南中醫藥大學、南京中醫藥大學指導下，創了5大特色客戶口碑產品套組，產品與手法的結合多方面的滿足產后媽媽的各種需求。南昌產后恢復中心加盟

二、完善的服務人才培養與輸送系統

金嬰麗人產后康復中心不同于其他的產后康復機構，金嬰麗人依托湖南金職偉業集團，擁有著完善系統的產后康復人才培訓體系，這表明著金嬰麗人可為全國的加盟商提供知識和人才的輸送。幫助加盟商奠定扎實專業基礎。目前集團每年為母嬰行業輸送超過10000人次的母嬰護理人才.這是市面很多機構所不具備的。南昌產后恢復中心加盟

三、不錯的管理培訓與產后市場開發

很多創業者在加盟之后往往對于門店的各種管理運營不甚了解也沒有足夠的經驗，而金職商學院門店擁有完善的管理培訓體系12大培訓模塊，為您解決關鍵的人才培養問題，上到店長崗位、團隊管理建設，下到日常管理，門店績效管理的培訓。多方面為創業者打造產康門店的“經營型”店長。在加上金職偉業線上+線下的移動互聯網時代拓客法。可以極大的幫助到創業者在門店管理運營和引流鎖住客戶。南昌產后恢復中心加盟

四、不斷更新的服務技術

長遠的發展離不開創立，創立是第 一生產力！金嬰麗人聯合數十位國內知名高校，前幾名醫院的教授擔綱顧問，將會不斷更新服務技術，為全國加盟商免費提供技術的升級復訓。

實力強大，優勢多多的金嬰麗人是您創業的好選擇。金嬰麗人擁有完善的產品、管理、人才體系，可以扶持加盟商快速立足產后康復行業，為產后媽媽提供更專業好的產后康復服務。想要創業的各位也不要錯過了這個不錯的品牌。南昌產后恢復中心加盟

知識分享

搖籃支招夏天坐月子也要很舒適！

時值三伏。臨近預產期的孕媽媽擔心了：“唉，生寶寶和坐月子正趕上炎熱的夏天，可怎么辦？”的確，每年的三伏天都是人們難熬的時候，在這時候坐月子就更別提了，別擔心，搖籃給你支幾招：

一、夏季坐月子可以開空調

夏天室內溫度一般在26℃左右較合適，不能太涼。可以開空調，但風不要直吹產婦，可以開一會兒再關上。

如有電風扇更好，風扇直吹地面，可起到很好的降溫作用。

每天至少開窗通風1～2次，每次20～30分鐘，更換室內污濁的空氣，可以使人神清氣爽。千萬不能捂，有些產婦夏天還穿棉毛衣褲，戴帽子，扎著袖口褲腳，蓋著棉被，這樣會中暑死人的。

二、夏季出汗多提倡勤洗漱

產后由于孕期體內的水分大部分要出汗排出，再加上夏天人體本來就容易出汗，因此應該在保暖的情況下，經常洗頭、洗澡和洗腳。

那怎么洗澡呢？這是人們比較關心的。傷口恢復以后，可以每天洗澡，提倡洗淋浴，不洗盆浴，洗澡時把水溫調至40℃多，洗后趕緊把頭和全身擦干，穿好衣服再走出浴室，然后用吹風機的熱風把頭發吹干。

月子期間子宮逐漸縮小，惡露排出，有些產婦還有會陰傷口，因此一定要勤洗會陰。大小便后洗一洗，保持會陰的清潔和干燥，有利于傷口的愈合，避免細菌上行感染子宮。

另外，每天都要刷牙，因為產后進食較頻繁，所吃的食物也較為細軟，不及時刷牙會使食物的殘渣長期留在口腔內發酵，造成齲齒的發生。刷牙可以用溫水，用軟毛牙刷。

三、夏季胃口差月子吃什么

夏天由于天熱，人們胃口都較差，產婦更要吃些易消化又營養豐富的飲食，才有利于身體的盡早康復，同時有利于母乳的分泌。

分娩時產婦都會有不同程度的出血，所以首先要補氣補血。

產婦的飲食應該以“精、雜、稀、軟”為主要原則，選擇“溫、熱、平”的食物，禁吃“寒、生、冷”的食物。所謂“精”，是指一次不需要吃得太多，少吃多餐；“雜”指品種多樣化，口味好能引起食欲；“稀”是指含水分多些的食物，補充因出汗、排出惡露以及哺乳流失的水分；“軟”是指易于消化吸收的食物。

即使夏天天氣炎熱，產婦在月子期間也不要貪涼吃冷飲，以免傷及脾胃。

下面介紹幾種坐月子較為適宜的食物：

黑豆：我國古時向來認為“五谷宜為養，失豆則不良”，吃豆有益健康，尤其是黑豆可以生血、烏發，產后可以用黑豆煮烏骨雞。

胡蘿卜：日本人稱胡蘿卜為“人參”，胡蘿卜含有大量維生素B和維生素C，并且含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益處，所以將胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。

龍眼肉：每年夏季都有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補血食物，龍眼的營養很豐富，每100克果肉含糖類65克、蛋白質5克、磷118毫克、鐵4.4毫克、鈣30毫克，還含有豐富的維生素C、維生素B等，能治健忘、心悸、神經衰弱導致的失眠癥，產婦吃龍眼湯、龍眼膠之類對補血也很有益處。

大棗：適用于血虛的產婦。由于產時失血過多，有些產婦面色蒼白，頭暈眼花、唇舌淡白無華，呈改善缺鐵性貧血貌。一般心血虛、肝血虛、心脾兩虛多見。

夏天坐月子營養粥給力

粥是很易消化和吸收的，民間有“粥是人間養生神品”的說法，夏天出汗多，產婦出汗更多，中醫說“汗多傷陰”，夏天要補養陰氣，達到陰陽平衡，因此吃些營養粥，對夏天坐月子的產婦再好不過。

推薦食譜

山藥蘿卜粥

原料：白米1杯、山藥300克、白蘿卜半個、芹菜末少許、香菜末少許、水10杯、鹽少許。

做法：白米洗凈瀝干，山藥和白蘿卜去皮洗凈切小塊，鍋中加水10杯煮開，放入白米、山藥、蘿卜，再次煮開，改中小火煮30分鐘。加鹽少許，再撒上些芹菜末和香菜末就做成了。

結果：山藥滋陰補陽，蘿卜排水利尿，助消化，此粥可以恢復體力，調節氣血，是產后較好的營養食品。

四、新媽育兒忙休息要充足

夏天天熱，孩子吃奶、換尿布，都需要產婦來照顧，如果不注意調節，會影響產婦的休息和睡眠。如果沒有好的睡眠，產婦的體力不能很快恢復，還會造成奶水不足，直接影響孩子的成長和發育。因此產婦一定要好好休息，當孩子睡覺時自己也睡覺，孩子醒了就抱起來喂奶，一定要抓緊時間休息。

千萬不能孩子睡覺了，媽媽在一旁盯著自己的勝利成果欣賞，或忙這忙那，這樣很快就會覺得體力不支，周身乏力。夏天吃好睡好，才能盡快恢復體力，精力充沛地照顧好孩子。

五、母乳更優選親子關系近

產婦除自身保養外，更重要的是喂養孩子。母乳是孩子的更佳食品，從產后第 一天開始，就要勤哺乳，分娩后半小時就可以讓寶貝吸吮乳頭，這樣可以盡早建立催乳和排乳反射，促進乳汁分泌。

分娩后的2～3天，乳房就會逐漸開始充血、發漲，分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得過多，又未能及時排出，就會出現奶脹，較長時間的奶脹容易引起乳腺炎癥，因此應該不要怕疼，及時揉開。

在哺乳過程中還要學習如何哺乳，在哺乳過程中建立親密的親子關系，培養孩子的好習慣。

六、陽光心態產后復原快

產后的新媽媽都會因為有了孩子而感情脆弱、敏感，因此調整心態非常重要。

父母要重視孩子的成長變化，但又不要草木皆兵。以陽光的心態對待自己、對待孩子、對待家人，就能很快地恢復身心健康。

做好心態的自我調整是坐月子期間非常重要的一點。