益生菌是菌群中的一種，它對人體的作用是能幫助人體營養物質的消化吸收，能夠抵抗細菌病毒的感染等，益生菌適宜各類人群。當人體內有足量有益菌,將非常有利于維持身體健康。反之當人體內缺乏有益菌腸道菌群失衡時,就會引發各種問題。孕婦是特殊人群，在飲食、用藥等其它方面都要慎重，那孕婦吃益生菌有什么好處？孕婦益生菌又該怎么選？

孕婦可以補充益生菌嗎？孕婦益生菌該怎么選？

孕婦是有必要補充益生菌的。因為孕婦腸道菌群內的菌種和含量的平衡，對于維護孕婦體內正常的新陳代謝至關重要，甚至直接影響新生兒的腸道菌群平衡。益生菌有助于幫助防范保持陰道健康，自然分娩時有利新生兒建立自身微生態；在哺乳期間，也應繼續補充益生菌，因為生命開始的前1000天是構建微生態的關鍵時期，嬰兒從母親那兒得到足夠的益生菌，可以防范寶寶過敏體質，還可以提高孕婦和寶寶的免疫力。

孕期容易發生便秘，適當補充益生菌有防范和緩解的作用。益生菌可以幫助營養物質的消化吸收，許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶，這些酶可幫助孕婦更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分，給胎兒提供營養。還可競爭性抑制有害微生物吸收營養物質及進入血液循環系統，這對提高孕婦免疫力是非常有幫助的。

孕婦可以補充益生菌嗎？孕婦益生菌該怎么選？

澳大利亞的益生菌代表品牌Life Space是全球十大益生菌補充劑品牌之一。Life Space孕婦益生菌專門針對孕期媽媽研制而成，精心挑選15種好的菌株，其中包含可以耐胃酸和膽汁的菌株，符合衛計委批準的可食用菌株標準。不添加香精、防腐劑、麩質、奶制品，安全無過敏源，不會產生依賴，可長期服用，是超過100萬的孕婦在懷孕期間選擇并信任的好幫手。

Life Space孕婦益生菌每袋獨立鋁箔包裝添加255億CFU/g活菌,多菌種高活菌添加量符合微生態多樣化的特征，有利于增強人體免疫系統及消化系統，為孕期媽媽的腸道健康保駕護航，陪伴媽媽度過孕期，為媽媽，更為下一代健康！