云南溫泉是安寧溫泉。明代學者楊慎和旅行家徐霞客先后至此，認為云南溫泉之名冠于全國，安寧溫泉冠于全省，從此名揚中外。安寧溫泉據說是漢朝大將蘇文達發現的，當地群眾為紀念蘇文達初辟溫泉之功，曾于火龍寺中塑像供奉。歷史上關于溫泉的文獻記載，較早可推至元代。明朝地理學家徐霞客的足跡遍及天涯，游滇時也到過安寧溫泉，他在游記中寫道：“余所見溫泉，滇南多，此水實為優先池，此地不可不浴。”安寧溫泉水溫適中，常保持在42℃到45℃之間，水質潔凈，無硫磺味。據化驗分析，泉水中含有鎂、鈉、鈣、硅酸、重碳酸鈣及微量放射性物質，屬于弱碳酸泉，有較高的緩解價值。
    泡罷溫泉，同樣要逛逛不遠的曹溪寺。曹溪寺以其精巧的宋代建筑而聞名，本來是韶關南華寺所在地，六祖慧能所開創的禪宗傳入云南后，很快在昆明地區傳開，安寧溫泉的這座佛寺因崇拜慧能，仰慕曹溪，便將“曹溪"作為該寺寺名。
    溫泉位于安寧市北面，可從昆明市西站乘專線車直達。游覽區內服務設施健全。有各種檔次的住宿地可選，均能提供溫泉浴服務，價格從數十元至數百元不等。曹溪寺坐落在安寧溫泉對面的蔥嶺山腰。由溫泉出發，過螳螂川大橋，行走約20分鐘左右即可到達，如果由溫泉南面不遠處乘空中纜車去曹溪寺，只需15分鐘左右即可到達。