循經太極拳培訓中心擁有的太極拳、國學教練團隊,功夫純正,教學及實踐經驗豐富。可接受外派教練以及個人或團體單獨授課的特色培訓任務??筛鶕髽I或團體及個人的需要,制定個性化課程安排,并可到企業場所進行培訓??尚“嗍谡n或單獨授課,可選擇拳館或個人及團體指定場所進行培訓。
循經太極拳培訓中心始終認為與行業內同仁的合作是太極拳發展壯大的必要條件,曾各種形式與健身會館以及企事業團體合作,均達成合格的局面,并且在未來的發展中,不斷尋求更多的合作方式和意向。
循經太極拳培訓中心將長期從事國學、太極拳培訓,旨在宣傳普及太極拳及國學文化,傳承國粹,使更多人可以從太極拳的練習中收獲健康與快樂,體味到古老國學的東方智慧,品味人生哲學。
太極拳虛實、剛柔、動靜、開合、快慢、曲伸相互轉換,以棚,捋、擠、按、肘、靠以及進、退、顧、盼、定為基本方法,在運動中要求靜心用意,以意識引導動作;動作與呼吸緊密配合,身體保持疏松自然,動作弧形,同時以腰為軸,上下相隨,周身組成一個整體,動作之間銜接和順,重心保持穩定,輕靈沉著,剛柔相濟,,太極拳都是從松靜開始,架式比較平穩,動作舒展大方,不僵不拘,充分體現了一個“慢” 字,慢生柔,柔中剛,剛柔相濟。由于太極拳有這個特點,不同年齡、性別、體質的人.練拳時,一定要心靜體松、全神貫注、用意不用力(指拙力)。如此,經過長期的鍛煉,內在的意氣運動和外在的神氣鼓蕩就能得到協調和結合,從而達到“意到、氣到、勁到”的境界。