女人一生，約500次，3000天的月經期

　　月經在生理上每隔1個月左右為循環周期，每次3-7天。現代女性月經初潮平均在12歲，絕經年齡通常在45～55歲之間，也就是說女生一生會經歷約500次，3000天的月經期。

　　經期如何穿內衣

　　許多MM經期會有乳房脹痛的問題，因為乳房的腺體與子宮內膜一樣，也會隨著月經周期的變化而出現經前增生期和經后復原期的變化。在經前增生期，我們應該買至少選購2件文胸進行換洗，款式建議購買無鋼圈、大半杯的，讓乳房輕松、舒適。

　　經期如何穿內褲

　　經期應選擇生理內褲，初聽起來，生理內褲似乎有些多此一舉，其實生理內褲有它獨到的優勢所在：

　　1.防滲漏

　　生理內褲防滲原理很簡單，就是在內褲的底部和后部加一層防水面料，從而能夠防止經血的側后漏的發生。

　　2.舒適輕松

　　生理內褲設計人員在選料及裁剪下了不少工夫，設計也更符合人體工學原理，透氣的基料+合身的設計+廣泛的適應性，大大提高了生理褲的舒適度。

　　3.干凈透氣

　　生理內褲比一般內褲的透氣性更勝一籌，即使在天氣悶熱的盛夏穿著也無不適。

　　4.易清洗

　　由于面料的特點，生理內褲被沾污后，污垢一般都不會滲入織物纖維內部，所以清潔起來十分容易。確實是MM的一大福音。

　　另外，經期穿的內褲，平時很好不要穿。因為衛生巾背后的粘膠，會影響女性健康，把衛生巾撕下來時，衛生巾的粘膠也同樣會遺留在內褲的內側，容易感染私處。把它們分開來穿才是很好的哦。